Un team di esperti e appassionati al tuo fianco per guidarti nella difesa personale e nel Krav Maga
Siamo parte della prima e più importante federazione ufficiale in Europa.
Un legame diretto con la fonte originale del Krav Maga per garantirti un addestramento autentico, rigoroso e in continuo aggiornamento.
NOI SIAMO FEKM !!!
Fèdèation Europèenne de Krav Maga - Richard Douieb
Il Krav Maga (dall'ebraico "combattimento a contatto") è un sistema di difesa personale essenziale e pragmatico, ideato dal Gran Maestro Imi Lichtenfeld per l'addestramento rapido delle forze armate israeliane. Combinando elementi di arti marziali, lotta e close combat, è stato poi adottato dai reparti speciali di tutto il mondo (come FBI, SWAT e GIGN) prima di essere adattato all'uso civile.
Il sistema si fonda su quattro pilastri:
Semplicità: Sfrutta i riflessi e i movimenti naturali del corpo, gli unici davvero efficaci sotto stress estremo.
Efficacia: Elimina ogni coreografia inutilmente complessa per puntare solo al risultato finale, senza le limitazioni tipiche degli sport da combattimento.
Velocità: Automatizza le reazioni attraverso la ripetizione in scenari variabili, rendendo la risposta immediata ed esplosiva.
Sicurezza: La pratica costante insegna a dominare la paura, gestire lo stress e mantenere il controllo emotivo di fronte al pericolo.
Nato a Budapest nel 1910 e cresciuto a Bratislava, Imi Lichtenfeld è stato un atleta di livello internazionale in lotta, pugilato e ginnastica. Negli anni '30 organizza un gruppo di atleti per difendere il quartiere ebraico dai raid nazisti: un'esperienza sul campo che gli fa comprendere subito la differenza tra sport e combattimento reale.
Costretto a fuggire nel 1940, raggiunge la Palestina nel 1944 e diventa l'istruttore di punta dell'Haganah per il combattimento corpo a corpo. Con la nascita dello Stato d'Israele nel 1948, assume il ruolo di Capo Istruttore delle forze armate (IDF). Nei suoi 20 anni di servizio sviluppa e codifica il Krav Maga: un sistema di difesa personale essenziale, diretto ed efficace, guidato da valori di rispetto e umiltà
Lasciato l'esercito, adatta il metodo per la vita civile. Nel 1972 il Krav Maga entra nelle scuole e nelle istituzioni sportive, e nel 1978 nasce l'Associazione ufficiale per diffonderlo nel mondo, affidando l'Europa occidentale a maestri come Richard Douieb.
Imi si spenge nel 1998 all'età di 87 anni. Oggi la sua eredità vive nelle federazioni internazionali nate dai suoi allievi diretti, tra cui la FEKM-RD.
Acronimo di
ACCADEMIA KRAV MAGA MILANO,
Associazione sportiva affiliata CONI, attiva sul territorio dal 2008. Il nostro obiettivo: promuovere e diffondere l'autentico Krav Maga a Milano e provincia con professionalità e passione..
iscrizione CONI n:71866
Autenticità: Impari il vero Krav Maga israeliano tramite una linea diretta dal fondatore
Imi Lichtenfeld e da Richard Douieb.
Standard d'eccellenza: Istruttori formati con percorsi rigorosi (minimo 3 anni per un istruttore, 6 per un maestro).
Riconoscimento globale: Entri a far parte della più grande federazione al mondo (oltre 20.000 iscritti), con diplomi e passaporto federale riconosciuti a livello internazionale.
Crescita continua: Stage e aggiornamenti con i migliori esperti nazionali ed internazionali.
MAESTRO
BLACK BELT III° DARAGA
Istruttore Militare
I° livello FEKM
lezioni private
+39 3388657683
MAESTRO
BLACK BELT II° DARAGA
Istruttore Kids FEKM
ISTRUTTORE
BLU BELT
Istruttore FEKM
ISTRUTTORE KIDS
ORANGE BELT
Istruttore Kids FEKM
Via ISEO n10 Milano
(Fermata MM3 Affori FN)
All'interno della struttura Piscina
LUNEDI
GIOVEDI
I corsi AKMM seguono il programma ufficiale FEKM
Sono diretti da istruttori certificati. Attraverso metodologie avanzate, lezioni da 90 minuti uniscono condizionamento fisico e preparazione mentale per insegnarti a reagire con efficacia anche sotto stress.
Aperto a tutti, il percorso è ideale sia per chi parte da zero sia per chi vuole perfezionare il Krav Maga originale.
Struttura della lezione (1h 30'):
Preparazione fisica: Potenziamento, mobilità ed elasticità specifiche per le arti marziali.
Addestramento tecnico: Studio di principi e movimenti per la difesa personale e il combattimento, testati tramite simulazioni sotto stress.
Il programma di studio:
Difesa Personale: Tecniche essenziali e reazioni istintive contro aggressioni a mani nude o con armi.
Combattimento Corpo a Corpo: Gestione avanzata dello scontro per neutralizzare rapidamente la minaccia.
Un allenamento completo per sviluppare riflessi, forma fisica e il perfetto controllo di paura e panico nelle situazioni di pericolo reale.
Il corso Krav Maga Kids (5-14 anni) è progettato per insegnare ai più giovani a prevenire e gestire situazioni di pericolo, come il bullismo o i tentativi di adescamento, attraverso un approccio ludico, sicuro e adatto alla loro età
Sotto la guida di istruttori certificati FEKM, i bambini sviluppano sicurezza, coordinazione e rispetto per gli altri, imparando che la difesa personale parte prima di tutto dalla mente.
Struttura della lezione (60 minuti):
Sviluppo motorio e gioco: Esercizi di agilità equilibrio e riflessi integrati sotto forma di gioco e percorsi dinamici.
Tecnica e prevenzione: Insegnamento dei principi base di autodifesa, uso della voce per chiedere aiuto e strategie di disinnesco verbale del bullismo.
Benefici principali:
Prevenzione del Bullismo: Riconoscere i segnali di pericolo e imparare a reagire fermamente senza ricorrere alla violenza
Crescita Caratteriale: Aumento dell'autostima, dell'autocontrollo e del rispetto delle regole.
Consapevolezza Spaziale: Miglioramento della postura, della coordinazione e della presenza fisica.
Un percorso formativo dinamico per crescere forti, sicuri di sè e consapevoli, in un ambiente sano e stimolante.
AKMM organizza format di formazione su misura, dagli stage agli eventi monotematici, portando l'autentico Krav Maga e la gestione dello stress in ogni contesto professionale ed educativo.
Le nostre proposte:
Corsi Aziendali & Welfare: Programmi personalizzati svolti direttamente presso la tua sede (integrabili nel piano di welfare aziendale) per migliorare benessere, sicurezza e gestione della pressione tra i dipendenti.
Progetti per le Scuole: Percorsi educativi contro la violenza e il bullismo, focalizzati su prevenzione, autocontrollo e sicurezza per i più giovani.
Difesa Femminile: Stage dedicati alla prevenzione della violenza di genere, per sviluppare reattività sicurezza e consapevolezza.
Stage Monotematici: Eventi intensivi di approfondimento su minacce specifiche, uso dell'ambiente circostante e condizionamento sotto stress.
Formazione Istruttori: Percorsi avanzati di alto livello per chi desidera intraprendere la carriera d'insegnamento.
Scarica la brochure e contattaci per strutturare un progetto formativo su misura per la tua realtà
Cosa include l'iscrizione:
Tessera ACSI con copertura assicurativa e accesso agli eventi del circuito.
Maglietta ufficiale da allenamento AKMM (taglia da indicare nel modulo).
Passaporto federale FEKM con numero di matricola.
Regolamento e dotazione per le lezioni
I nostri corsi si basano sul rispetto reciproco e sulla disciplina. Durante gli allenamenti è richiesto:
Abbigliamento ufficiale: Maglietta bianca AKMM, pantaloni lunghi neri e cintura del proprio grado.
Protezioni obbligatorie: Conchiglia, guantoni da boxe (min. 10oz) e paratibie.
Per partecipare ai nostri corsi è necessario associarsi.
Bastano 3 semplici passaggi:
AKMM promuove il Krav Maga originale fondato dal Gran Maestro Imi Lichtenfeld, un sistema basato su umiltà rispetto e responsabilità
Legittima Difesa (Art. 52 C.P.): La difesa personale è un diritto, ma le tecniche apprese devono essere utilizzate esclusivamente per necessità di difesa (propria o altrui) di fronte a un pericolo attuale e proporzionato.
Ammissione ed Espulsione: L'associazione si riserva il diritto di valutare le richieste di tesseramento e di allontanare chiunque mostri comportamenti aggressivi o contrari ai valori morali dell'associazione.
SAFEGUARDING
MAIL: safeguarding.akmm@gmail.com
In base alle disposizioni di cui al D. Lgs. n.36 e 39 del 28 Febbraio 2021
seguendo le linee guida pubblicate da ACSI, in data15/07/2024 e' stata nominata la:
DOTT.ssa ALESSANDRA PARISI
come responsabile contro Abusi, Violenze, Discriminazioni e Abusi sui minori.
In data 30/08/2024 e' stato adottato:
Via ISEO n10 Milano
(Fermata MM3 Affori FN)
All'interno della struttura Piscina
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